甘 菊——具有帮助睡眠 ， 润泽肌肤的功效 ， 也可改善女性经前不适 。
茉 莉——可改善昏睡及焦虑现象 ， 对慢性胃病、经期失调也有功效 。
熏衣草——有助镇静神经、帮助睡眠 。
柑橙花苞——失眠者、婴幼儿、老人难眠时适用 。
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