夏季防暑方法
夏日炎热，气候干燥，人们轻易大量出汗，轻易中暑，不舒畅 。 今天小编和大师分享一下夏日防暑的一些小方式 。 但愿可以或许帮忙到有需要的伴侣 。
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需要这些哦
药材
水
方式/
1西瓜皮汤 。 西瓜的翠衣可以或许清热，祛湿，补气生津 。 见下图
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2【夏季防暑方法】金银花是苦寒的，也可以或许清热，解毒 。 见下图
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3炎天时，有的人消化功能有可能弱，会有一些积食 。 我们用山楂可以消食 。 见下图
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4塞性体质的人 。 要用温性食物或药物 。 建议用姜 。 见下图
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5出汗多，身体比力虚弱的可以喝便宜参麦茶：西洋参1至2片，麦冬5至10粒，五味子5至10粒 。 放入保温杯，用100度开水冲泡 。 见下图
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6炎天有的人轻易发脾性，情感降低，多梦睡欠好觉 。 可能是情感中暑了 。 可以喝酸枣仁莲子茶：酸枣仁10至20克，莲子10至20克，伏苓5至10克 。 百合5至10克，龙眼3至5粒 。 倒入烧开的水，滚水煮3至5分钟关火焖泡1分钟，晾湿时再加点蜂蜜就可以喝了 。 见下图
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以上内容就是夏季防暑方法的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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