老年人娱乐活动比较单一，也就是聊聊天，打打牌，之类的 。 可是你知道吗，老年人经常在一起聚餐、打牌、聊天可以有利于长寿哦 。 今天小编就给大家谈谈为什么能够有利于长寿！操作方法 01 可以过的更加快乐 。 大家都知道，老年人的生活什么最重要？当然是快乐了 。 有一个快乐的好心情可以远离疾病，延年益寿 。 相反，要是整天闷闷不乐，疾病也很有可能会找上你哟 。
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02 锻炼脑力 。 你别小看打牌这项活动，他可是一项不折不扣的脑力锻炼活动呢！老年人容易思维迟缓，跟不上劲儿，打打牌娱乐娱乐，可以锻炼脑力活动和思维能力 。
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03 【老年人经常在一起聚餐、打牌、聊天有利于长寿？】可以多和朋友接触 。 不管是聚餐也好，打牌也罢，都是一项集体活动，可以让老年人们多和他们的同龄朋友一起接触，拓宽朋友圈，也有了更广的见识 。
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04 经常聊天，有利于缓解老年人的压力 。 可别以为只有年轻人有压力，同样的，老年人的压力也不小 。 聊天有利于舒缓自己的心情，就让他们把好的坏的一股脑儿全说出来吧！
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以上内容就是老年人经常在一起聚餐、打牌、聊天有利于长寿？的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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