在冬天睡觉的时候最怕的就是冷， 如果说， 脚更冷的话， 那可就是别想睡个好觉了， 那么， 对于睡觉时脚冰凉有什么解决办法呢？操作方式 01 【晚上睡觉脚一直冰凉怎么办？】起首， 在睡觉前， 可以先烧一壶滚烫的水， 然后倒入盆中， 后本身多花一些时候来泡脚， 等水稍微凉一些时再插手热水， 继续泡脚 。
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02 筹办一双和缓的袜子 。 经常筹办一双袜子在床边， 睡觉前穿上， 并将睡裤裤腿一并塞入袜子中， 将脚部门的被子弄好， 即可 。
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03 筹办热水袋， 充电的或者装水的都可 。 在睡觉前， 将充电的热水袋充好电或者装水的热水袋装满水， 放在睡觉时脚的部位 。
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04 也可以在床单下面放一床电热毯， 睡前半小时打开电热毯， 使其先让床上和缓， 比及要睡觉时， 就把电热毯调当作睡眠的状况， 连结温度 。
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出格提醒 利用电热毯必然要出格注重平安 。
以上内容就是晚上睡觉脚一直冰凉怎么办？的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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