菊花、枸杞适量 。
【作法】
1. 先用热水温杯后， 放入菊花与枸杞 。
2. 直接加入热开水， 约闷1~2分钟后即可饮用 。
【说明】
1. 此茶具清心明目之用， 因为菊花能消除眼部疲劳， 枸杞含丰富维他命A， 若是长时间需使用眼力的人， 是一道很好的护眼饮茶 。
2. 也可添加红枣一起熬煮， 增添你的好气色！
菊花、枸杞适量 。
【作法】
1. 先用热水温杯后， 放入菊花与枸杞 。
2. 直接加入热开水， 约闷1~2分钟后即可饮用 。
【说明】
1. 此茶具清心明目之用， 因为菊花能消除眼部疲劳， 枸杞含丰富维他命A， 若是长时间需使用眼力的人， 是一道很好的护眼饮茶 。
2. 也可添加红枣一起熬煮， 增添你的好气色！
