酱酒|春天肝火旺易上火,推荐5道“去火汤”,润肺去燥大人孩子都爱喝( 二 )


做法:
猪肉要瘦肉多一些 , 剁成肉末 , 装碗后加盐、生抽、蚝油、胡椒粉搅拌均匀 , 腌制十分钟 。
海带清洗干净切成小块 , 嫩豆腐冲洗后切小块待用 。
锅内加油 , 烧热润锅后倒出 , 将肉末倒进锅里滑炒 , 煸炒出油后再将油倒出 , 这么处理后做出来的汤不油腻 。
然后加少许姜丝、葱段翻炒 , 再加适量开水熬煮 , 煮开后把海带块、豆腐块放进锅内 。
煮五分钟后加盐、鸡精、胡椒粉 , 搅拌均匀就可以关火出锅了 , 撒点葱花点缀 , 看起来食欲满满 。

以上五道去火汤你学会了吗?正适合春天经常喝 , 快动手制作吧 。 我的分享就到这里了 , 喜欢我 , 就请关注我吧 。

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