怀孕第40周，宝宝通常都会在这周出生，妈妈的孕期生涯终于结束啦！那么最后一周，妈妈们要注意什么呢？操作方式 01 谨防过时怀胎
真正能精确地在预产期出生的婴儿只有5%，提前或推迟两周都是正常的 。 但若是跨越两周，在医学上就被称作“过时怀胎” 。 这时孕妈妈需要顿时到病院作进一步查抄，大夫会按照环境决议临蓐机会 。
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02 存眷临产征兆
一般环境下，临产时会呈现以下3大典型的旌旗灯号：见红、破水、宫缩 。 有时会呈现耻骨痛苦悲伤的现象，不消过分担忧，睡觉时多采纳侧卧位，恰当利用腹带，可以减轻痛苦悲伤 。 适度的活动、散步、爬楼梯，可以让出产加倍顺遂 。
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03 缓解临蓐惊骇
临蓐的痛其实并没有那么可骇，严重只会让孕妈妈在临蓐时感觉更疾苦 。 建议准爸准妈在产前好好复习拉玛泽出产呼吸法，出产时服从医护人员的指导，对于降低产痛很有帮忙 。
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04 【怀孕第40周的注意事项】尽量储存体力
在产前，孕妈妈要抓住机遇多吃多睡，保留体力 。 临产今后，不要大呼大叫耗损自身的体力，连结沉着，服从大夫批示，这样出产会变得更为顺遂 。
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以上内容就是怀孕第40周的注意事项的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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