灵芝是一种常见的养生食材 ， 可安神 ， 益肺气 ， 补肝肾 ， 提高免疫力 ， 安神助眠 ， 一般用来煲汤 ， 接下来跟着小编一起看看 ， 如何用灵芝煲汤吧 。 操作方式 01 灵芝排骨汤 ， 排骨提前焯水 ， 灵芝西洋参枸杞备好 ， 所有材料一路放入高压锅煮20分钟 ， 再放入炖盅1个小时 ， 喝的时辰放点盐即可 。
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02 灵芝炖鸡汤 ， 鸡肉剁小块提前焯水 ， 红枣 ， 灵芝片 ， 山药片 ， 枸杞 ， 桂圆肉和焯水好的鸡肉一路放入锅中 ， 炖2个小时即可食用 ， 食用之前先加盐 。
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03 虫草花灵芝排骨汤 ， 排骨提前焯水 ， 放入锅中 ， 虫草花洗净提前泡10分钟 ， 放入锅中 ， 再插手小块的灵芝 ， 电炖锅调2小时即可食用 ， 食用前加一点点盐 。
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04 【灵芝煲汤做法大全】灵芝猪手汤 ， 把猪手剁小块 ， 焯水后捞起沥干水备用 ， 莲藕去皮切当作块 ， 洗净备用 ， 砂锅中放入猪手 ， 灵芝片 ， 年夜火烧开 ， 小火炖一个小时 ， 放入莲藕 ， 再煮20分钟即可食用 ， 食用前加盐调味 。
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以上内容就是灵芝煲汤做法大全的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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