看体育奥运会的时候 ， 会看到那些运动员跳的体操运动 ， 体操运动主要由上肢、下肢和躯干这三部分形成的动作 。 一起来看看体操运动的基本动作有哪些？操作方式 01 腿部活动 。 体操活动中的腿部活动是良多的 ， 一字腿、V字腿、踏步、走步
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02 脚跟类活动 。 在跳体操活动的过程中 ， 除了腿部的动作外 ， 脚跟也是要一路的 。 脚跟点地和脚跟点地 。
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03 抬腿类动作 。 抬腿类动作有踢腿活动、摆腿活动和吸腿活动 。
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04 【体操运动有哪些基本动作】迈步类动作 。 迈步类动作有良多种 ， 好比迈步点地、迈步屈腿、一路并步等 。
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以上内容就是体操运动有哪些基本动作的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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