沸茶可防硬化

    研究发现煮沸的茶水中对不论是房性、室性早搏或心房纤维颤动 , 均能起到标本兼治的作用 。 这是因为沸茶能释出高浓度的茶色素 , 不但可将动脉壁上硬化的粥样物质清除 , 使动脉组织逐渐恢复正常 , 还能防止胆固醇类物质沉积于动脉壁 , 从而阻止动脉硬化的发生 。 可将红茶或绿茶5克 , 加入清水200毫升 , 中火煮沸 , 小火沸腾5分钟 , 离火沉淀片刻 , 去渣空腹一次饮下 , 坚持3个月即可 。

    看中医前饮食四不宜

    舌诊是中医辨证论治的一个重要内容 , 看中医前饮食不注意 , 会造成异常舌苔而影响诊断疾病的准确性 。 因此 , 看中医前饮食应注意:

    1.不宜喝牛奶、豆浆 。 因为牛奶、豆浆容易使舌苔变白腻 , 造成误诊 。

    2.不宜吃葡萄、杨梅、乌梅等 。 因为葡萄、杨梅、乌梅等容易使舌苔变黑 , 造成误诊 。

    3.不宜喝咖啡、吃蛋黄、桔子及黄色药片(如维生素B2、复合维生素B;痢特灵等) , 以免使舌苔变黄 , 造成误诊 。

    4.不宜吃核桃、瓜子、花生等 。 因为这些含脂肪多的食品会使舌苔变白腻 , 容易造成误诊 。

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