羽毛球运动是一项非常好的健身运动， 经常打羽毛球， 有利于人的身体健康， 打羽毛球首先要掌握好最基础的动作， 这样长期练习才能起到更好的效果， 下面我们来具体看一下打羽毛球的基础动作图解 。 操作方式 01 【打羽毛球基础动作图解】正手发高远球， 右手正手握拍儿， 掌心标的目的前， 左手将羽毛球从额前位置放下， 然后右手敏捷出击， 将羽毛球从下往上标的目的前推出去 。
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02 反手发球， 右手反手握拍， 掌心标的目的后， 左手将羽毛球放置腹部位置， 然后右手敏捷出击， 将羽毛球从下往上标的目的前推出 。
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03 后场正手高远球， 右手正手握拍， 掌心标的目的前， 当羽毛球以很快的速度飞过来的时辰， 将球拍举起， 从身体后偏向高远处敏捷击出 。
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04 跳杀法， 接球的时辰可以将身体微侧， 步子敏捷标的目的撤退退却， 两脚脚尖着地， 跳起来直接将羽毛球标的目的前击出 。
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以上内容就是打羽毛球基础动作图解的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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