喝普洱茶减肥要注意的几个要点：
1、冷冻后能去味由于普洱茶有种特别的味道， 不喜欢其味的人， 可将泡好的茶先放进冰箱里， 冷藏后再饮用 。
2、一定要用沸腾滚烫的水来泡普洱茶 。
3、分清生茶和熟茶普洱茶分生茶和熟茶两类， 生茶用自然发酵， 对肠胃刺激比较大， 熟茶用人工发酵， 比较温和 。 基本鉴别方法就是生茶所冲泡出来的水是青绿色， 熟茶冲泡出来才是金红色 。
4、买正宗产品普洱茶的后发酵工艺是很难掌握的， 没有几个厂家能做好， 但市面上的熟茶却很多， 仿冒名牌的也很多， 使得不懂普洱茶的朋友在才开始喝茶的时候， 就买到了不好的茶， 减肥效果也大打折扣 。 所以购买普洱茶一是要到信誉好、懂茶的店去买 。
【不反弹的普洱茶减肥法】5、女人在特殊时期不能喝茶需要注意的是女士在三期“经期、孕期、哺乳期”的时候不能喝茶， 吃药的时候也不能喝 。
6、体热人喝新普洱茶容易上火、便秘普洱是热性茶， 体质湿热的可不能喝太多 。 体热的人喝新的普洱熟茶容易上火， 可以在熟茶中加点新的生茶， 经济条件好的就喝5年以上的老茶 。
7、 当减肥成功后， 应该继续保持喝普洱茶的习惯， 这样可以保证体重不会反弹 。
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