3、清咽用杭菊
杭菊花朵较大 ， 分杭白菊和杭黄菊两种 ， 杭白菊的味道更甘美一些 。 与贡菊相比 ， 杭菊的深色花心更明显 ， 泡开后花瓣也容易脱落 。 杭白菊的清热利咽效果最强 ， 咽喉肿痛的时候喝效果最好 。
4、消炎用野菊花
野菊花的花朵更小更黄 ， 花型也不是很好看 ， 苦寒更重一些 。 野菊花的清热解毒作用最强 。 对缓解生疮、牙痛、口臭有效果 。 研究发现野菊花的抗癌作用也很强 。 不过 ， 一般情况饮用时要慎重 ， 以免损伤脾胃阳气 ， 造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应 。
需要提醒的是 ， 无论哪种菊花泡茶 ， 都不应连续饮用 ， 一般3--5天即可 。 体质偏寒的人喝菊花茶时候一定要放一些枸杞 ， 而脾胃虚寒的人最好少喝为佳 。
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