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花茶知识︱菊花茶喝多了会有副作用吗？

茶知识

菊花茶的副作用如下：
1、脾胃虚寒最好少喝
用菊花泡茶 ， 不宜长期连续饮用 ， 一般3~5天即可 。 体质偏寒的人不妨放点枸杞 ， 而脾胃虚寒的人最好少喝 。 阳虚体质的人 ， 如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶 ， 容易损伤正气 ， 越喝越虚 ， 尤其是脾胃虚寒的人 ， 多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适 ， 导致反酸 。 可见 ， 用菊花茶来降火清热也是有选择的 ， 不能千人一方 。
2、茶里加冰糖也要注意
喝菊花茶时 ， 有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感 。 菊花茶加冰糖是可以的 ， 但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人 ， 最好别加糖 ， 单喝菊花 。 此外 ， 还有一些脾虚的人也不宜加糖 ， 因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多 ， 感到不适 。 所以 ， 不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好 。 冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可 。
3、应选小且颜色泛黄的菊花
菊花容易发霉、长虫 ， 市场上菊花质量参差不齐 ， 不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花 。 其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选 。
此外 ， 选菊花最好选花萼偏绿色的菊花 ， 这表明刚开的时候就摘下来了 。 选购时 ， 先用手摸一摸 ， 松软的、顺滑的菊花质量比较好 。
菊花茶有哪些禁忌人群？
1、孕妇
菊花茶性寒、味甘 ， 有极好的祛除火气之效 ， 但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱 ， 食用菊花茶容易刺激肠胃 ， 引起肚疼腹泻等症状 ， 不利于胎儿的健康成长 。
2、过敏体质者
在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏 ， 如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象 。 所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用 ， 对自己的健康不利 。
3、寒性体质者
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下 ， 即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状 ， 菊花茶性寒 ， 只会加重其症状 ， 对健康不利 。
4、老人及儿童
也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇 ， 夏季食用并无大碍 ， 但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱 ， 喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性 ， 老人需慎重.
小孩处在生长发育的高峰期 ， 阳气正当时 ， 喝菊花茶有削减阳气之效 ， 最好禁止食用 。
5、伤寒感冒者
一般情况下 ， 伤寒感冒者都是因为着凉引起的 ， 而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝 ， 另外 ， 感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了 。
因为菊花茶有刺激胃酸分泌 ， 加重咽喉炎症的作用 ， 延缓患者复原的时间、降低复原的质量 。
菊花茶有哪些种类？
【花茶知识︱菊花茶喝多了会有副作用吗？】1、降火用滁菊
滁菊又名白菊、甘菊 ， 是菊花中花瓣最紧密的一种 。 它对于祛风散热的效果最好 。 嗓子发干、头发昏等热伤风症状 ， 喝一些会有效果 。
2、明目用贡菊
贡菊也叫黄山贡菊 ， 因为古代作为贡品而得名 。 贡菊花朵雪白蒂呈绿色 。 冲泡时间长了茶汤会变绿色 。 贡菊的寒性缓和一些 ， 清肝明目养肝养眼作用突出 。 泡时加一些枸杞是电脑族的护眼良方 。

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