龙眼肉3克 ， 枸杞3克 ， 绿茶2克 ， 冰糖适量 。
做法：
将龙眼肉、枸杞清洗干净放入杯中 ， 然后加入冰糖、绿茶 ， 倒入约300毫升开水冲泡即可 。
功效：
每天1杯 ， 可以滋阴补血 ， 特别适合肌肤无光枯瘦型女性 。 1个月后可以让肤色红润 。
中医师的话：
龙眼茶可滋阴润肺、补益心脾、养血安神 。
西医师的话：
茶中含糖、蛋白质以及多种维生素等营养成分 ， 能令肌肤水嫩有光泽 。
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