办公室里经常有女生泡花茶 ， 那么花茶的具体功效你都了解 。 滋补美食为你们整理了一些常见花茶搭配 ， 大家可以参考 。
白玫瑰茶
材料：白蔹6克 ， 玫瑰花3朵 ， 红枣5颗
做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可
功效：解毒散瘀 ， 美化肌肤 ， 适用于面部有黑斑 ， 雀斑 ， 痤疮 ， 疙瘩的 。 长期服用 ， 效果显著
金银玫瑰茶
材料：金银花1克 ， 玫瑰花3朵 ， 麦门冬2克 ， 山楂2克
做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可
功效：理气解郁 ， 滋阴清热 。 适用于肝郁虚火上升 ， 脸色枯黄 ， 皮肤干燥者 。 长期服用 ， 效果显著
丹参杞玫瑰茶
材料：丹参3克 ， 枸杞子6粒 ， 葡萄干6粒 ， 玫瑰花2朵
做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可
功效：益气活血 ， 养阴安神 ， 适用于心肌缺血 ， 失眠健忘 ， 脸色无光华者 。 长期服用 ， 效果显著
桂圆玫瑰茶
材料：桂圆5克 ， 枸杞子5克 ， 玫瑰花2朵
做法：桂圆取肉 ， 与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟 ， 放入玫瑰花即可
功效：养血滋阴 ， 养颜润肤 ， 调节内分泌失调 。 长期服用 ， 效果显著
牛奶玫瑰茶
材料：玫瑰花6朵 ， 枸杞子6粒 ， 葡萄干3克 ， 牛奶100毫升
做法：将玫瑰花 ， 枸杞子 ， 葡萄干用沸水冲泡5分钟后 ， 取茶汁 ， 加入牛奶调匀即可
功效：护肝健胃 ， 养颜润肤 ， 增加皮肤的弹性 。 长期服用 ， 效果显著
玫瑰乌梅去脂茶
材料：玫瑰花10朵 ， 乌梅3颗
做法：将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可
功效：促进食欲 ， 润肠通便 ， 降低血脂肪 ， 是理想的减肥成品
小提示：此茶肠胃不好的人请酌量饮用
玫瑰花茶
材料：玫瑰花12朵 ， 冰糖1粒
做法：将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可
功效：气味芬芳 ， 味甘微甜 ， 促进食欲 ， 能活血行气 ， 调经止痛 ， 是女性的妇女病症的良药 。 长期服用 ， 效果显著
玫瑰桑精茶
材料：玫瑰花2朵 ， 桑椹子1克 ， 麦门冬1克 ， 黄精1克 ， 枸杞子10粒
做法：将材料混合后用沸水冲泡5分钟即可
功效：疏肝明目 ， 补肾固精 ， 调经养颜 ， 较适用于肝肾两亏 ， 月经不调者
木瓜玫瑰茶
材料：熟木瓜300克 ， 鲜奶1瓶 ， 玫瑰花3朵 ， 白砂糖适量 ， 姜汁数滴
做法：将木瓜去皮去核 ， 切细块 ， 然后放入果汁搅拌机中 ， 榨成汁倒出 ， 再加入鲜奶 ， 玫瑰花 ， 白砂糖 ， 姜汁即可
功效：增加皮肤的弹性 ， 平衡皮肤的酸碱度 ， 防止皱纹 ， 养阴润肺 ， 对胸部发育不错
沙麦茶
原料：沙参5g、麦冬3g、玉竹3g、冬桑叶2g、甘草3g、绿茶3g
用法：用前四味药的煎煮液400ml ， 泡甘草、绿茶饮用 ， 冲饮至味淡
功能：清肺润燥
用途：燥伤肺卫阴亏 ， 发热咳嗽、口干渴
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