美归舒肝茶

    干燥玫瑰五钱、柴胡二钱、苹果半颗 , 冰糖少许 。

做法:
    将柴胡加水1500cc , 大火煮沸 , 转小火炖煮10分钟 , 再将切丁的苹果及干燥玫瑰放入 , 大火煮沸后熄火五分钟 , 再以冰糖调味 。 (亦可以等量热水冲泡 , 唯效力较轻)

功效:
    疏肝解郁 , 可以让郁闷的心情一扫而光 。 同时玫瑰花有养血安神 , 帮助睡眠的作用 。

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