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不可不知的花茶功效，必备花茶常识！( 二 )

茶知识


5、竹叶茶-通小便 ， 养肾,常饮此荼 ， 终身明目 。
6、枸杞子-有滋肾水.益精气.润肺.清肝热.明目之功效 。
清肝利胆花草茶
1、七彩菊－清肝明目、平肝熄风
2、玉美人-清热解毒 ， 清肝利胆 ， 祛血脂 ， 降血压 ， 防治糖尿病 。
3、茉莉花–疏肝明目、润肤养颜 ， 治面色暗哑无华
4、金盏花-养肝明目 ， 消炎 ， 养胃 ， 解暑
5、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜 ， 起到延寿美容的作用
6、决明子–清肝明目 ， 对目暗不明 ， 润肠通便非常有良效.
和胃化滞花草茶
1、洋甘菊＋薄荷叶＋茉莉花＝胃痛
2、薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃
3、马鞭草+腊梅花+勿忘我＝可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效 。
4、金盏花-养肝明目 ， 消炎 ， 养胃 ， 解暑
5、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
6、苦丁茶：健胃
保心护脑花草茶
1、银杏叶茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量 ， 扩张血管 ， 改善心脑血液循环 ， 提高末梢血管血流量 ， 促进造血干细胞增殖 ， 解除痉挛 ， 降低血压等作用
1、千日红–具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒
2、绞股蓝-能降血脂血压、降胆固醇
3、人参花-强心补肾 ， 降血压 ， 延年益寿
4、三七花-降血压、血脂 ， 减肥 ， 防癌、抗癌
5、银杏叶-降血脂
头疼胸闷花草茶
1、黄金菊-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
2、薰衣草-头痛 ， 失眠 ， 预防感冒 ， 舒缓焦虑紧张的心情
3、野菊花－平肝 ， 明目 ， 用于风热感冒 ， 头昏目眩 ， 目赤肿痛
4、合欢花-宁神作用 ， 主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾 ， 神经衰弱等
5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳 ， 并能增强记忆力 ， 对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效 。 兼具有美容功效 ， 可减少皱纹的产生 ， 去除斑纹 。
清肺润燥花草茶
1、紫罗兰-保养上呼吸道 ， 有助于治疗呼吸系统疾病 ， 缓解伤风感冒症状 ， 祛痰止咳 ， 润肺 ， 消炎 。
2、桂花–具有止咳化痰、养生润肺之功效
3、百合花-有润肺、清火、安神 。 对咳嗽、夜寐不安有良效
4、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
5、抵抗二手烟配方：紫罗兰+百里香+甘草+少量陈皮或紫罗兰+桂花
丰满曲线花草茶
1、康乃馨-促进乳腺的发育 ， 长期饮用 ， 有显著的丰乳的功效 。
2、月见草-丰胸、减肥、减缓痛经、改善皮肤干燥、维持和控制细胞的生长和再生 ， 保证细胞的活力 ， 防止皱纹的产生 ， 减少因关节炎引起的疼痛和炎症 ， 降低胆固醇 ， 减轻经前期综合症
3、木瓜丝-木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的功效 ， 具有丰胸,养颜,瘦腿,减肥(降脂),降血压等功效,同时还是抗衰老的好手 。
另外还要提醒的是 ， 在家喝花茶 ， 合适的器皿也很重要 。 最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯 ， 用沸水冲泡 。 花茶宜现泡现饮 ， 不能喝隔夜花茶 。 一般饮用方法：代茶常饮 ， 可调入冰糖或绿茶同饮 。
自古以来花茶就是爱美人士的最爱 ， 气味芬香并具有养生疗效 ， 是当今主流的健康饮品 ， 女人最经典的饮品是花 ， 所以古人有“上品饮茶 ， 极品饮花”之说 。 而现代亦有“男人品茶 ， 女人饮花”之词 。


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