【SMART三味茶】原料: 枸杞6克, 开水500毫升, 五味子6克, 冰糖或蜂蜜少许, 酸枣仁6克(蜂蜜在饮用前才加)做法: 将材料放入保温杯中, 用开水冲入, 加盖浸泡15~20分钟即可适合的人: 抗氧化, 强心补血, 增强记忆, 滋养肺部并提供皮肤含水量饮用时机: 当茶喝, 一天喝完最好 。 功效: 五味子增强记忆力效果, 还可以防止掉发, 促进血液循环, 消除疲劳及酸痛, 平日工作或念书, 若觉得头胀胀的, 精神无法集中时, 可按摩太阳穴, 有增强记忆及注意力集中的效果, 中药花草中的迷迭香也有类似功效不宜: 发热或腹泻的人不适合
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