十月怀胎 ， 一朝分娩 。 相信大部分新手妈妈都和我一样 ， 面对新生命的降临 ， 还来不及专心沉浸于初为人母的喜悦里 ， 就马上要面临喂奶的难题 ， 但母乳喂养并不是一件简单的事 ， 产后乳汁分泌不足是很多妈妈共同的痛操作方式 01 红糖鸡蛋水：
1、用水煮鸡蛋
2、等鸡蛋快熟的时辰 ， 插手红糖和红枣 ， 再煮5分钟
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02 豌豆卵白质粉：
1、放入两至三勺豌豆卵白质粉
2、插手适量45度温水冲泡
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03 木瓜银耳红枣汤：
1、放银耳、木瓜至壶中二十分钟
2、再插手红枣煮5分钟
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出格提醒 【产后没奶怎么办？教你三款补气下奶汤】都知道母乳是宝宝最好的食物 ， 对峙母乳喂养 ， 对妈妈和宝宝都有很多益处 ， 以上下奶汤水都是比力轻易上手做的 ， 奶水少的妈妈们可以尝尝
以上内容就是产后没奶怎么办？教你三款补气下奶汤的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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