目前 ， 饮茶者很多 ， 我建议有高血压病的人把茶改为药茶来饮 ， 即把茶叶换成菊花和枸杞泡水饮用 ， 时间一久会有良好的效果 。 菊花品种不限 ， 抗白菊、皖贡菊均可 ， 现茶叶店有赤豆大小的野菊花供应 ， 此菊效果更好 ， 但药味重些 ， 由于是直接泡水饮用 ， 所以二者均要选质优品牌 ， 避免有污染的产品；买时量不易多 ， 因贮存不易 ， 尤以菊花易生虫 ， 故宁可吃完再买 。 对一些老茶客来说 ， 一时口味变不过来 ， 可先在茶叶中加入枸杞菊花慢慢过渡 。 至于饮食上 ， 我倒觉得只要“适度”即可 ， 不必忌口 ， 当然烟洒除外 。 【常饮杞菊慢病慢治】高血压较重者 ， 在饮茶同时 ， 自然要辅以其它药物 。
