饮茶当然也不会是一件纯粹休闲的事情 ， 更重要的是 ， 茶中的维生素B1还能燃烧脂肪！下面介绍几种对减肥非常有利的茶：
【窈窕：清新茶叶喝出苗条身材】 决明子茶
原理：决明子有“轻身、化油”的作用 ， 它能去除体内油脂 ， 将废油排出体外 ， 从而达到减肥目的 。 饮用方式：首先必须是浓茶 ， 其次是一天多次 ， 4次最为合适 。 杜仲茶
原理：可降低中性脂肪 ， 因为杜仲所含成分可加速新陈代谢 ， 促进热量消耗 ， 而使体重减轻 。 饮用方式：每餐半小时后饮用 ， 每天坚持喝1.5升左右 ， 要长期坚持才有效果 。 金银花花茶
原理：清香的花茶 ， 可燃烧体内脂肪 ， 促进消化酶分解脂肪 ， 使其不被身体吸收 ， 并将脂肪直接排出体外 。 饮用方式：饭前、饭后各喝一杯 ， 分解和排出脂肪的效果更佳 。
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