想从戎那么体检就是主要的一步 ， 从戎体检查抄的比力周全 ， 所以体检前我们要赐顾帮衬好本身的身体！达到最佳程度 。
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需要这些哦
舒适的衣物 ， 鞋袜 ， 纪律健康的饮食
方式/
11、在晚上十点前上床歇息 ， 避免熬夜 ， 包管充沛、高质量的睡眠 。 充沛的睡眠可以有用地缓解人的委靡和眼睛的恍惚 ， 尤其是目力在摆布扭捏的体检者 ， 包管充沛的睡眠是临时缓解提高目力的关头 。
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22、饮食应清淡、平衡、不吃过于油腻的食物 ， 少吃辛辣食物 。 可吃些粗粮、生果、蔬菜等 。
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3【当兵体检前的9个注意事项！】3、不喝酒、少抽烟（最好戒失落） ， 多喝水、勤排尿 。
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44、体检前一天要洗澡 。 体检前一天必然要洗澡换舒适清洁的衣物 ， 尤其是股沟、腋下这几个处所 。
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55、上午体检者禁食早餐 ， 头天晚餐宜清淡 ， 肝功能查抄应空肚状况下采血 。
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66、体检时代患病（伤风、发烧等常见病）应事先和大夫申明环境 ， 便于按照体检项目调整复检时候 。
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77、要做完所有体检项目 ， 不要私行分开体检站 。
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88、应着舒适内衣裤、清洁鞋袜 ， 外套易脱穿 ， 不要佩带金属饰物、挂件等 。
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99、在体检前慎用药品 ， 可能会对检测成果造当作干扰甚至被误诊 。
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注重事项体检前晚必然要洗澡 ， 体检当天不饮不食！
以上内容就是当兵体检前的9个注意事项！的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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