长途旅行的时候如何避免和减少晕车 _生姜。

现在，喜好自驾游的伴侣越来越多，自驾游是一件很欢愉的工作，可是若是你轻易晕车的话，这个旅途可就不兴奋了。晕车是一种常见的现象，只要我们注重一些细节，做好预防工作，是能削减和避免晕车的。那么，远程观光的时辰若何避免和削减晕车？

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需要这些哦
生姜。
薄荷。
药品。
方式/
1出发之前把车彻底清理一下。想避免晕车，你最好在出发前把车清洗一下，重点是车内，把车上残留的异味清晰失落，然后打开四个车门，把车晾一晾，连结车内空气清爽。

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2【长途旅行的时候如何避免和减少晕车】吃到七当作饱。出发之前，记得吃饭，吃到七分饱就可以了，不要吃得太多，或者是不要不吃，别吃太油腻的工具。吃完饭后，活动半个多小今后再出发，不要操之过急。

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3筹办好一些生姜或者薄荷、桔子。出发之前，要筹办一些生姜，可所以干姜片、生姜糖、鲜生姜，再筹办一些薄荷叶或薄荷糖，以及桔子等，若有有晕车迹象，口含这些工具都能缓解。

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4尽量坐在前排。最好是让晕车的人当本家儿要驾驶员，若是她不会开车的话，就坐在前排副驾的位置上，不要坐在后排，因为后排要比前排轻易晕车，必然要系好平安带。

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5最好打开车窗。若是感应不适，你最好打开车窗，让空气流进来，赶走车内因为封锁而混浊的空气，夏日的话好说，若是是冬季的话，打开车窗时，要避开风口，以免受寒。

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6谛视前方的风光。坐在车上的时辰，不要老是垂头玩手机或者是打游戏、看书等，要直视前方，多看看前面的风光，让你的大脑连结清醒，使本身表情愉悦，这样也可以避免晕车。

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7走一段时候要出来透透气。若是其实是不舒畅了，就把车停靠在平安地带，出来透透气，最好是每到一个风光秀丽的处所就出来呼吸一下新颖的空气，这对晕车很有效。

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8抹点风油精或者是清冷油。在感应不适的环境下，拿出筹办好的风油精或者清冷油，涂在手指上，用摆布手在本身的太阳穴处进行轻轻按摩，这样能起到提神醒脑的感化，缓解晕车。

长途旅行的时候如何避免和减少晕车