茶既有凉性也有热性 。 绿茶和青茶中的铁观音 , 由于发酵程度比较低 , 属于凉性茶 。 红茶中的祁门红茶 , 黑茶中的茯砖等 , 都属于热性茶 。
【茶是凉性还是热性 茶究竟是凉性还是热性】
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喝茶 , 要讲茶道 , 还要讲体质 。 每个人的体质不同 , 适宜的茶也不同 。 如果有抽烟、喝酒习惯的人 , 或者容易上火、体型比较胖 , 属于燥热体质的人 , 建议喝凉性的茶 。 如果是老年人 , 建议喝红茶或普洱茶 。
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常见的茶叶主要分为绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶 。 绿茶是我国最广泛的茶 , 黄茶中有毛尖 , 白茶中有银针 , 青茶包括乌龙茶、铁观音、大红袍 , 黑茶中有普洱茶等 , 这些茶我们平常都会遇到 , 基本上是根据茶叶发酵的程度 , 由低到高来划分的 。
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