日本料理真的有你想象的那么健康吗?

宿世界上哪里的饮食最健康?

在良多人的直觉中 , 谜底当然是日本 。 在公共印象中 , 日本摒挡口胃清淡、包罗大量深海鱼类 , 且日本人均寿命宿世界第一 , 日料天然是当之无愧的健康食物 。

    推荐阅读