这是一道非常有营养的菜式 ， 胡萝卜被称为是‘菜蔬之王’ ， 并且有小人参的美誉 ， 可以降血压降血脂降血糖 ， 提高人体免疫力 ， 接下来跟着小编一起看看如何制作吧 。 东西/材料 【教你做营养美味的香菇炒胡萝卜】1 ， 胡萝卜 2 ， 干喷鼻菇 3 ， 蚝油 4 ， 盐
操作方式 01 把胡萝卜洗清洁 ， 削去外皮备用
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02 胡萝卜切当作细丝 ， 放一边备用
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03 干喷鼻菇提前泡发 ， 挤干水 ， 切当作丝备用
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04 锅中倒入适量油 ， 油热倒入喷鼻菇丝爆喷鼻
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05 再倒入胡萝卜丝翻炒至断生
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06 插手适量的开水 ， 盖上锅盖焖至收汁 ， 胡萝卜变软
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07 插手适量的盐和蚝油 ， 炒匀即可出锅
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08 甘旨又营养的喷鼻菇炒胡萝卜就完当作了
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以上内容就是教你做营养美味的香菇炒胡萝卜的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
