开水姜茶

材料:生姜一片, 开水一杯
【开水姜茶】制作:一杯水用一片姜即可, 开水冲泡, 热饮
功效:1.夏天吃凉东西前饮用, 可预防宫寒
2.生姜性温, 有温中散寒的功效
注意:民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法, 夏天饮用最好 。

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