材料:决明子5钱、冬瓜半碗、薄荷1钱、丹参1.5钱、生甘草1钱及少量蜂蜜
做法:将冬瓜切为薄片,与荷叶、决明子、生甘草一起加3000cc水,大火煮沸后,转小火炖煮半小时,加入薄荷,焖约5分钟,过滤后待凉,加少量蜂蜜调味即可饮用 。
功效:消热润肠通便,适用于口干口苦,小便黄赤及大便秘结等症 。
【决明冬瓜茶】口感:清淡又有冬瓜味 。
材料:决明子5钱、冬瓜半碗、薄荷1钱、丹参1.5钱、生甘草1钱及少量蜂蜜
做法:将冬瓜切为薄片,与荷叶、决明子、生甘草一起加3000cc水,大火煮沸后,转小火炖煮半小时,加入薄荷,焖约5分钟,过滤后待凉,加少量蜂蜜调味即可饮用 。
功效:消热润肠通便,适用于口干口苦,小便黄赤及大便秘结等症 。
【决明冬瓜茶】口感:清淡又有冬瓜味 。