茶会 。 中甸藏语称“扎礼”，意为请人喝酥油茶聚会 。 是中旬藏族青年自发举行的赛歌晚会 。
节日或农闲日子，几个侣伴一同出游或赶会，就常酝酿出一个茶会 。 途中遇到中意的集体(自然为异性青年群)就邀请 。 邀请形式不拘，常以嬉乐开始 。 邀请一方中的一人想法接近对方中的她(他)的身旁，出其不意地抢去他(她)的头巾或帽子，然后嘻笑着跑开 。 被枪者则作出坚决要讨还东西的样子，紧追不舍，跑离人群后，两人即可协商，约好时间和地点，到时双方就在既定时间相会，一会儿便开始唱歌，歌声起处，茶会仪式就开始了 。
双方边唱边走，缓缓来到房舍 。 一路上借物三咏叹，直唱进家中正屋火塘边 。 分宾主坐定后继续唱和 。 火塘边备有糖茶水润喉 。 至午夜时分，邀请的一方献上汤元、米酒供大家吃喝 。 直至次日晨曦临空时，方终止而散 。
甘南夏河县的藏族，每到新春佳节就举行“斗姆”，意为歌会 。 这种活动是由出面主办人准备茶和酒及场地，还要准备木柴，供晚间烤火用 。 歌会开始时，宾主各一方，成半圆形，另一边是盛装的妇女，首先主方男子起来，一手端着酒杯，一手拿着帽子，慢慢地移动着脚步，唱着赞歌，边唱边选择客方的对象，然后请客方接着唱 。 对方也以同样的姿态和形式接唱 。 这样往返不已，不时还有妇女出场跳舞 。
到了晚上就转为对唱情歌(当地藏语叫“拉依”) 。 男女分坐 。 首先男方起来，一手拿着帽子，另一手作某种手势，边唱边走向女方，到他选好的对象面前，用帽子盖一下女方的头，这就是请这位妇女接唱，女方不离座位就唱起来了 。 歌手们对歌时，在场的人们静静地听着，唱完一曲总是发出一阵吆吼声，喝彩助兴 。
【茶会简介】这种歌会，给藏族青年男女提供了一个正当的社交活动场合
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