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日本流行茶道瘦身黑茶可抑制小腹脂肪堆积一说起肥胖 ， 人们马上会想到腹部脂肪 ， 而黑黑苦荞茶的作用茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果 。 想用黑茶来减肥 ， 最好是喝刚泡好的浓茶 。 另外 ， 应保持一天喝1.5升 ， 在饭前饭后各饮一杯 ， 长期坚持下去 。
荷叶茶古代减肥秘药一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料 ， 不仅能令人神轻气爽 ， 还有改善面色、减肥的作用 。 充分利用荷叶茶来减肥 ， 需要一些小窍门 。 首先必须是浓茶 。 其次是一天分6次喝 ， 有便秘迹象的人一天可喝4包 ， 分4次喝完 ， 使大便畅通 ， 对减肥更有利 。 第三最好是在空腹时饮用 。
乌龙茶可燃烧体内脂肪乌龙茶是半发酵茶 ， 几乎蒙顶山茶不含维他命C ， 却富含铁、钙等矿物质 ， 含有促进消化酶和分解脂肪的成分 。 饭前、饭后喝一杯乌龙茶 ， 可促进脂肪的分解 ， 使其不被身体吸收就直接排出体外 ， 防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖 。
【日本流行茶道瘦身，玫瑰花茶功效与作用】杜仲茶可以减少中性脂肪 ， 因为杜仲 。 含有能促进新陈代谢和热量消耗的成分 ， 并使人减肥 。 此外 ， 它还具有防止衰老和保持健康的功能 。
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