[原料] 山药（淮山）250克，苡米250克，芡实200克，中稻米600克 。
[制作]
（1）将山药、苡米、芡实均炒成淡黄色 。
（2）稻米淘洗干净晒干，炒至微黄 。
（3）将上述各味药一并研成粉末，用瓶或塑料袋装好备用 。
[用法] 每日早晚各取一汤匙，以沸水冲泡成糊状，即食 。
【药米健脾茶】[功效] 益脾胃，助消化 。 适用于食欲不振、便溏久泻、气短乏力、浮肿身重、腹部胀满等 。
[原料] 山药（淮山）250克，苡米250克，芡实200克，中稻米600克 。
[制作]
（1）将山药、苡米、芡实均炒成淡黄色 。
（2）稻米淘洗干净晒干，炒至微黄 。
（3）将上述各味药一并研成粉末，用瓶或塑料袋装好备用 。
[用法] 每日早晚各取一汤匙，以沸水冲泡成糊状，即食 。
【药米健脾茶】[功效] 益脾胃，助消化 。 适用于食欲不振、便溏久泻、气短乏力、浮肿身重、腹部胀满等 。
