比来碰到了很多多少头痛的老友 , 身边的良多伴侣也经常会受到头痛的困扰 。 严重焦炙、脾胃积食、工作压力大、睡眠欠好、颈椎腰椎疾病 , 甚至“大阿姨”(月经)等诸多身分都可能会激发头痛 。
需要这些哦
头痛、偏头痛、酒后头痛
方式/
1头痛与“气”有关 , 揉揉“消气穴” , 试着从太冲穴揉到行间穴来缓解痛苦悲伤 , 然后按照具体头疼的部位可以测验考试做如下选择:
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2偏头痛
多与三焦经有关 。 三焦经肘部的清凉渊、庭院穴 , 以及手腕部的外关穴 , 都是偏头痛的特效穴 。 在三焦经按摩或者刮痧 , 可有用调整内排泄掉调 , 对换节持久情志疾病极为有用 。 对各类头面部疾病 , 以及更年期综合症也有特效 。
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3前额和眉棱骨痛
一般属于胃经的病症 。 从二三脚趾间的陷谷穴标的目的内庭穴偏向按摩几分钟即可缓解 。
此外 , 按摩脾经的公孙穴(络穴治内外病症) , 或者膀胱经的京骨穴也可有用缓解眉棱骨痛 。
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4耳朵上部痛
若痛苦悲伤发生在头两侧 , 耳朵上部 , 就可按摩胆经 , 例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可 。
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5太阳穴痛
可以按摩太阳穴 , 若是不克不及缓解 , 则可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉 , 也可按摩胃经的头维穴、陷谷穴 , 它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有用 。
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6头痛如裹
【治疗“各种头痛”的特效穴道,2分钟止痛】可以先按摩脾经的阴陵泉穴 。 别的 , 按摩胃经的头维穴也可缓解 。
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7头顶痛
属厥阴经病 , 先从肝经论治 , 或针刺百会穴 。
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8后头痛
属太阳经病 。 可以按摩小肠经的后溪穴 , 治后头痛、颈椎病、落枕和情志病 。 别的 , 膀胱经的京骨穴也可 。
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9头颈僵痛
俗话说“头项寻列缺” , 可尝尝肺经列缺穴 。
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