喝茶减肥成为最时尚的减肥方式之一， 不少忙碌的白领们都会选择喝茶来减肥， 那么喝什么茶减肥最快最好呢， 下面针对这一问题， 向大家推荐几款健康有效的减肥茶， 相信看过后你不会再为喝什么茶减肥最快而苦思冥想了 。
桑叶一直是非常贵重的东西 。 在中医学里， 很早以前就着眼于桑叶了 。
2 世纪完成的世界最早的药书《神农本草经》中， 已记载了桑叶的药用价值 。 现在， 在中医治疗中， 桑叶作为改善糖尿病及其他各种疑难杂症的药物而使用 。 中医将桑树叶称为桑叶， 认为其药效极为广泛 。 有止咳、去热， 治疗头晕眼花、消除眼部疲劳， 消肿、清血， 治疗痢疾、浮肿， 补肝、美肤等功效 。
桑叶茶可以减肥， 就是与桑叶消肿、清血的作用有关 。
桑叶茶之所以能够消肿， 是因为桑叶有利水的作用 。 利水作用与利尿作用不同， 不光可以促进排尿， 还可以使积在细胞中的多余水分排走 。
所以桑叶茶能够改善所谓的水肿现象 。 清血是指将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清 。 血液中的中性脂肪或胆固醇增加过多就是高脂血症 。 所以胖人多为高脂血症患者 。 桑叶有改善这种高血脂的作用 。
【桑叶茶能减肥】另外， 高脂血症病人的血液粘度高， 在毛细血管中的流动特别不畅通 。 毛细血管只有我们头发的1/100那么粗， 所以容易堵塞 。 心肌梗塞和脑溢血都是毛细血管堵塞的结果 。 桑叶中含有强化毛细血管、降低血液粘度的黄酮类成分， 所以在减肥、改善高脂血症的同时， 又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用 。
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