【导读】9月28日是世界心脏日， 秋冬交替季节是心血管疾病的高发季节 。 受地域气候影响， 北方心脏病发病率要高于南方 。 随着天气转冷， 心脏病患者明显增多 。 专家提醒：心脏病患者要注意保暖， 平时可多喝些绿茶， 对身体有益 。
秋冬换季是心脏病的高发期， 因为低温刺激会导致动脉血管的收缩、舒张机能发生障碍， 心脏必须加强工作以维持正常血流速度， 心脏负担加重时， 即可导致心肌缺血、缺氧， 患者轻则发生心绞痛， 重则导致心肌梗死 。 冠心病在所有心脏病中发病率最高， 约占心脏病整体发病率的25%， 平均每4个心脏病患者中就有一个是冠心病患者 。 肥胖、高血脂、高血压、糖尿病患者是冠心病发病的高危人群， 需格外注意 。
【秋冬季心脏病患者多喝绿茶 对身体有益】专家提醒
“十一”长假， 各种聚会增多， 心脏病患者要格外注意饮食， 要少食多餐， 避免过饱， 戒烟限酒 。 少吃含动物性脂肪及胆固醇较高的食物 。 晚餐应少而清淡， 过量油腻食物会诱发中风 。 少吃甜食， 多吃高纤维素食物 。 每天吃新鲜蔬菜不少于400克， 水果100克至200克 。 吃盐量应控制在2至5克， 尽量少用生姜、辣椒、胡椒等辛辣调味品 。
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