眼睛疲劳 通过吃什么 能保护眼睛( 二 )



8目力下降、眼睛委靡,呈现在老年人身上的时辰,还会导致青光眼的呈现,吃点海带可以接收碘离子外,还能弥补甘露醇,一方面能利尿,另一方面可以减轻眼睛的压力,庇护眼睛 。

9眼睛是心灵的窗口,一旦眼睛呈现了异常,带来的影响长短常大的,经由过程饮食,庇护眼睛比力好,这些食物,不妨多吃点,护理双眼,缓解身体不适,即使吃一个,也是有助于健康的 。

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