很多人在遇到工作、学习或其它方面的困难时， 会出现情绪持续低迷等抑郁现象， 就不断地被怀疑自己是否得了抑郁症， 关于抑郁症的评定标准到底是什么?国内第一份抑郁症自测表 01 一、心态方面：
1、 仇恨（没有0分， 轻度0.5分， 中度1分， 重度2分） 。
2、 迷茫（没有0分， 轻度0.5分， 中度1分， 重度2分） 。
3、 吝啬（没有0分， 轻度0.5分， 中度1分， 重度2分） 。
4、 嫉妒（没有0分， 轻度0.5分， 中度1分， 重度2分） 。
二、情绪方面：
5、 胆怯（没有0分， 轻度0.5分， 中度1分， 重度2分） 。
6、 悲观（没有0分， 轻度0.5分， 中度1分， 重度2分） 。
7、 恐惧（没有0分， 轻度0.5分， 中度1分， 重度2分） 。
8、 悲观（没有0分， 轻度0.5分， 中度1分， 重度2分） 。
9、 忧愁（没有0分， 轻度0.5分， 中度1分， 重度2分） 。
10、狂躁（没有0分， 轻度0.5分， 中度1分， 重度2分） 。
11、焦虑（没有0分， 轻度0.5分， 中度1分， 重度2分） 。
12、愤怒（没有0分， 轻度0.5分， 中度1分， 重度2分） 。
13、抑郁（没有0分， 轻度0.5分， 中度1分， 重度2分） 。
14、自卑（没有0分， 轻度0.5分， 中度1分， 重度2分） 。
三、生活方面：
15、逆反（没有0分， 轻度0.5分， 中度1分， 重度2分） 。
16、食欲（没有0分， 轻度0.5分， 中度1分， 重度2分） 。
17、失眠（没有0分， 轻度0.5分， 中度1分， 重度2分） 。
四、精神方面：
18、暴躁（没有0分， 轻度0.5分， 中度1分， 重度2分） 。
19、敏感（没有0分， 轻度0.5分， 中度1分， 重度2分） 。
20、多疑（没有0分， 轻度0.5分， 中度1分， 重度2分） 。
21、压抑（没有0分， 轻度0.5分， 中度1分， 重度2分） 。
22、空虚（没有0分， 轻度0.5分， 中度1分， 重度2分） 。
23、冷漠（没有0分， 轻度0.5分， 中度1分， 重度2分） 。
24、痛苦（没有0分， 轻度0.5分， 中度1分， 重度2分） 。
五、身体方面：
25、疲劳（没有0分， 轻度0.5分， 中度1分， 重度2分） 。
26、性欲（经常0分， 很少0.5分， 偶尔1分， 没有2分） 。
27、体重（没轻0分， 减轻0.5分， 减多1分， 很多2分） 。
六、心理方面：
28、失望（没有0分， 轻度0.5分， 中度1分， 重度2分） 。
29、抱怨（没有0分， 轻度0.5分， 中度1分， 重度2分） 。
30、惊异（没有0分， 轻度0.5分， 中度1分， 重度2分） 。
31、孤独（没有0分， 轻度0.5分， 中度1分， 重度2分） 。
32、浮躁（没有0分， 轻度0.5分， 中度1分， 重度2分） 。
七、其他方面：
33、封闭（没有0分， 轻度0.5分， 中度1分， 重度2分） 。
34、爱哭（没有0分， 轻度0.5分， 中度1分， 重度2分） 。
35、报仇（没有0分， 轻度0.5分， 中度1分， 重度2分） 。
36、担心（没有0分， 轻度0.5分， 中度1分， 重度2分） 。
37、生气（没有0分， 轻度0.5分， 中度1分， 重度2分） 。
38、固执（没有0分， 轻度0.5分， 中度1分， 重度2分） 。
39、贪婪（没有0分， 轻度0.5分， 中度1分， 重度2分） 。
40、嗔恨（没有0分， 轻度0.5分， 中度1分， 重度2分） 。
41、傲慢（没有0分， 轻度0.5分， 中度1分， 重度2分） 。
42、自残（没有0分， 轻度0.5分， 中度1分， 重度2分） 。
43、绝望（没有0分， 轻度1 分， 中度3分， 重度4分） 。
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