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生活家庭饮食保健:常喝菊花茶损害免疫力【生活家庭饮食保健-常喝菊花茶损害免疫力，竹叶青茶叶】在世界卫生组织2008年底发布的食品中微量脂肪清单中 ， 茶类脂肪被称为世界上最好的微量脂肪 ， 绿茶铁观音的发源地、红茶、乌龙茶尽被归入其中 ， 但是为国人熟知并常喝的菊花茶隔夜茶可以喝吗 却并未被列入其中 。
据介绍 ， 菊花茶中的微量脂肪含量仅为0.9% ， 与菊花中的勿忘我茶黄酮类化合物一起具有清热解毒的作用 。
但有研究表明 ， 菊花茶中的微量脂肪可能会使人体受凉 ， 降低免疫力 。 中医主任医师尹智超强调 ， 有些茶具有清热解毒的特性 ， 感冒或感染期间应饮用 。 如果你平时喝多了 ， 你的身体会变得越来越虚弱和寒冷 。 菊花茶性寒 ， 不适合中医所指的阳虚体质 ， 不能长期大量饮用 。 另外 ， 过敏的人如果想喝菊花茶 ， 应该先泡一两朵 ， 没有问题的话多泡 。
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