人生那么长 ， 总有一些不开心的过去 。 那么 ， 怎样才能忘记过去不开心的事情呢？下面我们就来了解一下吧 。 操作方法 01 不要刻意去想不开心的事情 。 有些事你越想就越忘不掉 。 时间是治疗伤口的最好方法 ， 时间久了再不开心的事情都会忘记的 。
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02 正视以前那些不开心的事情 。 人生不如意事常八九 ， 每个人都会遇到不开心的事情的 。 可能别人不开心的事情比你还多呢 。
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03 尽量避免接触跟以前不开心有关的人或者景 ， 免得触景生情 。
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04 【怎样才能忘记过去不开心的事情】交一些新朋友 ， 多和朋友交流 ， 参加一些朋友聚会 。 把每天的生活过得充实一些 ， 就没有时间东想西想啦 。
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以上内容就是怎样才能忘记过去不开心的事情的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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