母乳对宝宝来说 ， 是最好的天然食物 。 母乳喂养 ， 妈妈第一要学会便是怎么来哺乳 。 产科专家指出 ， 正确的喂养姿势是宝宝和妈妈都感觉舒服的姿势 ， 而如果喂养姿势不正确时 ， 对宝宝来说“吃饭都难受” ， 还可能引起中耳炎、口腔疾病等 。 而对于妈妈来说 ， 不正确的喂养姿势 ， 妈妈很快就会感觉腰酸背痛 。 这些均不利于母乳喂养的坚持 。 接下来就介绍喂母乳的正确姿势 。 喂奶的准确挨次 01 哺乳前 ， 妈妈要用温水洁净双手 ， 若是有利用化学洁净剂必然冲要洗清洁 。 然后用温热的毛巾擦拭乳头及乳晕 ， 力度要适中 。 哺乳时 ， 妈妈的手和乳房必然要连结温热 ， 这样宝宝吃奶时才会感受很舒适 。
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02 以温热的双手温柔地按摩乳房 ， 促进乳汁排泄 。
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03 抱起宝宝 ， 选择妈妈和宝宝都适合的哺乳姿势 。 若是妈妈因为方才出产或其他原因体质较虛弱 ， 可以由家人帮手抱宝宝过来哺乳 。
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04 四指并拢 ， 大拇指张开 ， 自乳房下偏向上托起乳房 。 若是妈妈的奶水较多 ， 可以将手指呈铰剪式托起乳房 ， 节制母乳排出的量 ， 避免奶水过多呛到宝宝 。
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05 以乳头轻碰宝宝嘴唇 ， 宝宝就会引起觅食反射 ， 本身会张开嘴唇寻找乳头 。 这时 ， 轻轻将乳头和绝大部门乳晕放入宝宝口中 。 尽量让宝宝多含乳晕 ， 不要让宝宝只吸吮乳头 ， 这样可以避免乳头受伤 。
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06 待宝宝含住乳头和乳晕后 ， 妈妈可以轻轻的挪解缆体 ， 让乳房标的目的撤退退却五毫米 。 这样做的目标是将乳腺管拉直 ， 便于宝宝吸吮和乳汁的排出 。
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07 以温柔的目光和宝宝进行交流 ， 让宝宝感触感染到浓浓的母爱 。 哺乳的时候是妈妈和宝宝进行亲子交流的最佳时刻 ， 万万不要华侈这段贵重的光阴 。
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08 让宝宝吸空一侧乳房后 ， 再换另一侧 。 下一次哺乳时 ， 则从后喂的乳房起头喂奶 。 换另一侧的乳房时 ， 妈妈要把手指轻轻放入宝宝口中 ， 打断宝宝吃奶 ， 然后抽出乳头 。 反复第五步引起宝宝觅食反射 ， 再将另一侧乳头和乳晕放入宝宝口中 。 切记不成强行抽出乳头 ， 以免乳头受伤 。 必然要注重双方乳房要轮流哺乳 ， 这样才可以连结奶水充沛 ， 而且避免双方乳房呈现大小纷歧样等问题 。 有的妈妈因为乳头缺陷或哺乳姿势的习惯 ， 喜好只喂一侧 ， 这样对持久哺乳没有益处 。
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