便秘型肥胖
便秘型肥胖顾名思义就是便秘造成的肥胖 ， 症状包括头晕头胀、食欲旺盛或是经常口渴又喜欢喝冷饮 ， 腹部总感觉胀胀的、有便秘现象等 。
在中医上来说 ， 是属于脾胃湿热体质 ， 像是过年期间久卧坐、运动量减少 ， 加上饮食过量 ， 且脾失健运致痰湿内停 ， 就容易导致肥胖 。 若是由湿热、痰瘀凝聚或是脾虚和肾虚所引起的便秘型肥胖 ， 就应该从利湿化痰健脾、调补肝肾面着手 。
【便秘型肥胖】苗条消胀茶
│药材│枳实2钱、厚朴2钱 陈皮2钱 。
│作法│将上述3种药材用过滤包包好 ， 加上500c.c.的水 ， 用大火煮沸之后 ， 转中小火再滚5分钟 ， 即完成 。
│功效│帮助排泄废物 ， 打造优美曲线 。
Tips：枳实、厚朴可帮助肠胃蠕动 ， 加速肠子的推动力量 ， 以及治疗便秘引起的胀气；陈皮理气健皮化痰湿 ， 改善脾湿痰凝肥胖体质 。
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