生姜九蒸九晒是一种传统的制作方法 ， 经过九蒸九晒的生姜 ， 药性发生了变化 ， 发汗的功能没有了 ， 具有去寒 ， 去湿 ， 温阳的作用 ， 对于产后的孕妇或者有胃寒慢性疾病的人 ， 手脚容易冰凉的人吃这种生姜效果非常好 ， 它的制作方法如下 ， 1起首要拔取老生姜 ， 老生姜里面的姜黄素含量高 ， 老生姜的上市时候大约是10月底今后的挖出来的生姜可以用来建造 ，
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2把生姜用小刷子刷去外面的土壤 ， 清洗清洁 ， 晾干 ，
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3然后放入蒸笼 ， 每次蒸15分钟摆布 ， 若是家里有蒸饭的习惯 ， 也可以放在饭锅里面一路蒸 ， 接收了米饭的营养 ， 这样蒸出来的生姜结果更好
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4把蒸好的生姜趁热切当作片 ， 放在阳光下暴晒 ， 记住必然要放在阳光下 ， 不克不及够阴干或者吹干 ，
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5然后频频的蒸 ， 频频的晒 ， 达到9次 ， 生姜的颜色也会越来越深 ，
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6最后晒干的生姜可以用密封容器保留 ， 利用的时辰可以用生姜共同红糖沏茶喝 ， 对于驱寒 ， 祛湿 ， 温阳 ， 具有很好的结果 。
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7可以把生姜打当作粉 ， 这样更轻易接收 ， 需要注重的是 ， 不要在晚上服用生姜 ， 轻易影响睡眠 。
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8 小总结 ，
1. 起首要拔取老生姜 ， 老生姜里面的姜黄素含量高 ， 老生姜的上市时候大约是10月底今后的挖出来的生姜可以用来建造 ，
2.把生姜用小刷子刷去外面的土壤 ， 清洗清洁 ， 晾干 ，
3.然后放入蒸笼 ， 每次蒸15分钟摆布 ， 若是家里有蒸饭的习惯 ， 也可以放在饭锅里面一路蒸 ， 接收了米饭的营养 ， 这样蒸出来的生姜结果更好
4.把蒸好的生姜趁热切当作片 ， 放在阳光下暴晒 ， 记住必然要放在阳光下 ， 不克不及够阴干或者吹干 ，
5.然后频频的蒸 ， 频频的晒 ， 达到9次 ， 生姜的颜色也会越来越深 ，
6.最后晒干的生姜可以用密封容器保留 ， 利用的时辰可以用生姜共同红糖沏茶喝 ， 对于驱寒 ， 祛湿 ， 温阳 ， 具有很好的结果 。
【生姜九蒸九晒自作方法】7.可以把生姜打当作粉 ， 这样更轻易接收 ， 需要注重的是 ， 不要在晚上服用生姜 ， 轻易影响睡眠 。
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