柠檬醋的正确喝法 柠檬醋怎么喝正确

柠檬醋的正确喝法为将柠檬醋和水按照1:10的比例混合 , 搅拌均匀 , 静置一分钟后饮用即可 。 夏天可以用凉开水稀释 , 而冬天宜用温开水来稀释 。 饮用柠檬醋的最佳时间为饭后 , 建议一天早午两餐即可 。 需要注意的是 , 不宜空腹喝柠檬醋 , 酸性的柠檬醋空腹喝对肠胃不好 。

柠檬醋的正确喝法 柠檬醋怎么喝正确

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柠檬醋的正确喝法
柠檬醋是由柠檬和高粱醋制成的饮品 。 柠檬醋富含维生素 , 具有保健肠胃、促进尿酸代谢改善皮肤状况等作用 。 因为是用带皮柠檬浸泡出来的 , 所以柠檬醋喝起来会有点苦味 。 虽然口感可能不太好 , 但如果可以不加冰糖者 , 最好尽可能不加 。 柠檬醋的做法为将柠檬洗净晾干 , 再去蒂 , 切薄片放入容器中;加入冰糖、醋 , 加盖储存2-3个月 。
【柠檬醋的正确喝法 柠檬醋怎么喝正确】
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浸泡约三十天后 , 将柠檬全部捞起 , 以免时间久了有苦味;然后再等15-30天 , 至冰糖完全溶解后 , 即可取出饮用 。 取出浸泡汁液 , 加水调至适合口味 , 或调入适量蜂蜜饮用口味更佳 。 喝温开水稀释的柠檬醋 , 或用来漱口 , 可以获得缓解 。 柠檬醋加少许纯橄榄油 , 与多种生菜一起拌食 , 可以消脂、排除宿便与美白 。

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