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现在随着生活水平的不断提高 ， 大家都对生活质量有了更高的追求 ， 尤其是关于吃 。 俗话说 ， 民以食为天 ， 食以安为先 ， 所以大家对饮食一定要有更高的安全意识！然而 ， 生活中的许多食物却很令人疑惑 。
比如鱼丸里面有鱼吗？牛肉丸里面有牛肉吗？蟹足棒里面有螃蟹吗？其实 ， 很多事物都是人工合成的 。 就像老婆饼里没老婆 ， 狮子头里没狮子是一样的 。 今天咱们就跟大家聊一下超市里常见的5种肉 ， 聪明家长从不让孩子吃 ， 劝大家再便宜也别买！
1：拼接牛排 ， 牛肉含有丰富的蛋白质 ， 维生素 ， 以及人体所需的多种微量元素 ， 很多父母会给孩子买一些腌制好的牛排 ， 回家简单一煎就搞定 ， 孩子也非常喜欢吃！
其实 ， 牛排也是分等级的 ， 原切牛排 ， 整切牛排 ， 拼接牛排 ， 前面两种价格一般都很高 ， 但后面这种拼接牛排就不怎么样了 ， 价格低 ， 口感差 ， 其主要成分是碎牛肉 ， 卡拉胶 ， 添加剂组合而成的 。 这种牛排多见于自助餐 ， 串串店 ， 商超 。 经常吃是非常不利于健康的 ， 所以大家要尽量少买 ， 少吃！
2：牛肉卷 ， 羊肉卷 ， 我们经常在超市看到一包包切好的羊肉卷 ， 牛肉卷之类的 ， 回家简单一煮就能吃 ， 而且口感非常嫩 ， 牛羊肉味也很浓 ， 香味也够足！
其实 ， 里面的猫腻可真不少 ， 好的牛羊肉卷价格都很贵 ， 但是超市这些牛羊肉价格很便宜 ， 往往都是十几块二十几块都能买一斤 ， 大家想一下真能是什么好肉做的吗？一般来说 ， 这些低质的牛羊肉 ， 主要的原材料是鸭肉 ， 再加点羊油或者牛油 ， 简单一加工就成了人人喜爱的肉卷 。 所以说 ， 想要吃的健康 ， 吃的舒服 ， 挑选时别忘看一眼配料表 ， 再就是价格不要图便宜 。
3：肉松 ， 这也是孩子喜欢的食物之一 ， 软软的 ， 香香的 ， 滋味很足 。 很多家长会经常给孩子买来吃 ， 或者做面包的时候加点进去 ， 孩子也爱吃 。 如果用其来给孩子补充营养 ， 那就是大错特错了！
肉松的确很不错 ， 但是要在肉松的质量过关的情况下 。 一般来说 ， 超市里的肉松会有价格高低之分 ， 价格高的质量自然会好一点 ， 价格低的质量多少会差一些 。 其实 ， 抛开价格不谈 ， 但说一下它的制作过程 ， 一般来说肉松再加工时 ， 会加入一定量的添加剂 ， 调味料 ， 这样对孩子的生长是非常不利的 。 如果吃得过多 ， 会导致孩子体重超标 ， 影响孩子的发育 。 如果孩子想吃的话 ， 可以在家自己做一些 。
4：火腿肠 ， 烤肠 ， 很多小孩子都无法拒绝这种食物 ， 吃起来很香 ， 滋味也很足 ， 不管是泡面或者是直接吃 ， 都非常的不错！其实 ， 说实话我们小时候就是吃这种淀粉火腿肠长大的 ， 也没见得有什么事 。 但现在与以往不同了 ， 现在的孩子摄入的添加剂已经够多了 ， 除了不可避免的 ， 其它的食物能避免就避免 ， 能减少就减少吧！
一般来说 ， 这种价格低的火腿肠 ， 烤肠 ， 大部分都是小碎肉加添加剂 ， 淀粉制成的 ， 除了口感和味道比较好之外 ， 根本没有什么营养可谈 。 所以各位父母买火腿肠的时候最好看一下配料表 ， 以及肉类的含量 。 但还是能少吃就少吃吧 ， 毕竟添加剂含量可不少 。
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