香菇被称为“山珍之王” ， 高蛋白、低脂肪 ， 含有多种人体必需的氨基酸、维生素和矿物质 ， 对促进人体新陈代谢 ， 提高机体免疫力有很大的帮助 ， 今天小编和大家分享的是香菇炒蒜薹的做法 ， 希望大家喜欢东西/材料 蒜薹 喷鼻菇 辣椒 胡萝卜 盐
操作方式 01 买点新颖的蒜薹洗清洁 ， 切当作段 ， 若是时候充沛可以给蒜薹撕筋 ， 吃起来会更嫩
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02 喷鼻菇和辣椒洗清洁 ， 喷鼻菇切当作片 ， 辣椒切段
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03 胡萝卜洗清洁 ， 然后切碎备用
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04 锅烧热 ， 插手适量油 ， 油温热时把蒜薹放入锅中翻炒
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05 蒜薹炒至颜色变翠绿时 ， 辣椒放入锅中
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06 蒜薹炒断生后 ， 喷鼻菇放入锅中炒出喷鼻味
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07 胡萝卜碎放入锅中翻炒 ， 炒至胡萝卜出油
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08 【香菇炒蒜薹的做法】放点盐到锅里 ， 翻炒入味
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09 最后加半勺水到锅里年夜火翻炒
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10 盛出装盘 ， 可以开吃啦
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以上内容就是香菇炒蒜薹的做法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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