如何选择健身垫？教你五招轻松解决 _健身垫

最近很多健身朋友跟我抱怨他们的健身垫要么尺寸太小、容易移动或容易掉渣掉屑，要么拼接-拆卸麻烦，不方便移动，不好收纳占地方等等。说实在的，虽然现在家庭健身如火如荼的进行，但还没有一款专门针对家庭健身使用的垫子，很多朋友不是随意买一张瑜伽垫勉强替代，就是浪费钱用拼接垫铺满整个房间。正所谓术业有专攻，瑜伽垫是用来练习瑜伽用的垫子，橡胶拼接垫是作为商业健身房的地垫，健身垫是用来健身运动的垫子，三者混用肯定不是最佳选择。如何选择专业健身垫？教你五招即可轻松解决：
需要这些哦
健身垫
第一招：一整块庞大尺寸今朝市场上有三种健身垫：
1.橡胶拼接垫，常用于贸易健身房，小块拼接铺满整个健身房，适合放置重型健身器械，但放在家中利用不克不及自由移动，不克不及卷起收纳，占用糊口空间；
2.瑜伽垫，它是操练瑜伽的专业垫子，常见材质有TPE、NBR和PU橡胶，具有轻盈舒适的特质，便利外出携带，因为轻盈和尺寸小，大跑动和大跳跃时经常移动和出离地面。
3.IKU大型家庭活动垫，它是专门用来家庭活动的专业健身垫，由高质量高密度PVC建造而当作，一整块黑色垫子，最大尺寸达到7500px*4500px ，总面积是瑜伽垫的4倍以上，可自由移动，可卷起收纳，不占糊口空间，是家庭健身活动的抱负选择。

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第二招：不软不硬，不厚不薄若是前两招还没有筛选出来，可进行第三招——手捏或按压！
健身活动本家儿要以跑、跳、翻腾和按压等动作为本家儿，注重大副度、高强度刺激性的活动，太软太厚的垫子轻易造当作崴脚受伤现象。
大师必然有在地面上跑跳的感触感染，不变性果断平安。 IKU大型家庭活动垫设计硬度时借鉴地面的活动感触感染，又在缓冲性上做了改良，不仅采用专业级高密度PVC材质，还在垫子内部设计高密闭孔布局，确保垫子即不影响活动的平稳性又庇护关节和地板。

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第三招：穿鞋爬山跑，概况无缺无损因为健身活动是一项刺激性、高强度且穿鞋的活动，健身垫的耐用性比一般的垫子要超出跨越数倍，查验垫子的耐用性一般建议穿鞋在健身垫上做几个回合的爬山跑，不失落渣不失落屑为佳。
NBR垫子：密度稀，轻盈，爬山跑时垫子易拉伸，穿鞋在上面活动就地被磨坏；
【如何选择健身垫？教你五招轻松解决】TPE垫子：密度厚密，光脚踩上去亲肤细腻，但穿鞋活动时会呈现小碎屑；
IKU高密度PVC垫子：高密材质，概况还做了增强处置，做爬山跑时，垫子稳如磐石，概况无缺无损。