许多人都想自己的腿变的长一点， 这样整个身材的比例会比较好看， 那么大家知道能让腿变长运动的都有哪些吗？接下来这篇指南将告诉你答案 。 操作方式 01 篮球， 这个是毫无疑问的， 我们看到年夜部门的篮球活动员都是很高的， 因为他们经常跳跃， 腿部会经常的拉伸 。
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02 【腿变长运动，有哪些？】排球， 这个与篮球的道理差不多， 都是经由过程跳跃来刺激腿部的发展， 所以我们看到的排球美男们个个都是“年夜长腿” 。
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03 羽毛球， 这是一项勾当性也很年夜的活动， 并且对于腿部的熬炼也是比力很好的， 可以促进腿部的发育， 让腿变长 。
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04 泅水， 这是体力耗损比力年夜的活动， 不外一样可以让我们的腿变得更长， 因为在水中， 腿部也是需要不断发力的 。
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以上内容就是腿变长运动， 有哪些？的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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