润肠通便：厚皮菜含有植物纤维 ， 能增强身体的消化功能 。利尿止痢：它富含微量元素 ， 能纠正水电解质紊乱 ， 起到利尿止痢效果 。调节内分泌：调节女性内分泌功能 ， 可以调理月经、减少白带 。增强抵抗力：能增强身体的免疫力 ， 提高机体抵抗力 。
1、润肠通便
厚皮菜中含有丰富的植物纤维 ， 它能增强身体的消化功能 ， 促进肠胃蠕动 ， 对大便排泻十分有利 ， 能清除人体内堆积的毒素 ， 有助于肠内寄生虫的排出 。
2、利尿止痢
它是一种碱性蔬菜 ， 因此可以调节体内酸性环境 ， 对于体内酸碱平衡十分有利 ， 它富含的微量元素能纠正水电解质紊乱 ， 能起到利尿止痢的效果 。
3、调节内分泌
【厚皮菜的功效与作用】厚皮菜能调节女性内分泌功能 ， 它可以调理月经、减少白带 ， 对女性身体健康十分有帮助 。
4、增强抵抗力
它含有丰富维生素 ， 人体食用吸收后能增强身体的免疫力 ， 提高机体抵抗力 ， 可以有效预防流感病毒侵害 。
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