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学会自制一些特别的美肤瘦身饮料【学会自制一些特别的美肤瘦身饮料，吃茶叶】冬天在办公室的空调环境下工作 ， 皮肤感觉非常干燥 ， 小腹也越来越放松 。 其实你不妨为自己准备一些专门的美肤减肥饮品 ， 让你在补水的同时调整肤色 ， 护理肌肤 ， 减肥 ， 既方便又有效 。 茶 绿茶末适量 ， 软骨素1克 。 先用沸水冲泡浓绿茶一杯 ， 然后将软骨素与茶水调和 。 经常饮用可健美皮肤 ， 使皮肤富有弹性 。 消脂茶 茶叶、生姜、诃子皮各等份 。 先将茶叶、诃子皮加水1碗 ， 令其沸热后 ， 再加生姜煎服 。 可治积食 ， 且减肥效果明显 。 护眉茶 隔夜茶适量 ， 蜂蜜少许 。 在隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀 ， 洗洗眉面 ， 可润眉 。 长期使用可使眉毛浓密 ， 富有光泽 。 灵芝茶 灵芝草10克 ， 绿茶少许 。 将灵芝草切成薄片 ， 用沸水冲泡 ， 加绿茶饮用 。 既补中益气 ， 又增强筋骨 ， 能保持青春 ， 白嫩肌肤 。 何首乌茶 绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量 ， 加水共煎 ， 去渣饮用单丛茶 。 每日1剂 ， 随意分次饮完 ， 有美容、降脂、减肥等功效 。 矿泉水茶 茶叶适量 ， 矿泉水50毫升 。 将矿泉水加糖 ， 冲泡茶叶 ， 常饮可增强体力 ， 使皮肤变得柔软细腻 。 葡萄茶 葡萄100克 ， 白糖适量 ， 绿茶5克 。 先将绿茶用沸水冲泡 ， 葡萄与糖加冷水60毫升 ， 与绿茶汁混饮 ， 可抗衰老 。 珍珠茶 珍珠粉、茶叶各等份 ， 用沸水冲泡茶叶 ， 以茶汁送服珍珠粉 。 有润肤、葆青春、美普洱茶 减肥容颜功效 ， 适用于开始老化的皮肤 。 护肤
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