大姨妈来的时候 ， 女孩子需要吃点红糖鸡蛋 ， 以活血化淤 ， 缓解不适 。 但如果不喜欢鸡蛋 ， 鹌鹑蛋其实也很好的 。 下面小编就将这道糖水的做法分享给大家 。 东西/材料 鹌鹑蛋、红枣 、枸杞、红糖
操作方式 01 鹌鹑蛋清水洗净概况后 ， 在冷水锅中煮熟后 ， 剥去外壳 。
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02 筹办半块红糖 。 红糖要遴选好的红糖 ， 才会有用果 。
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03 筹办红枣枸杞 ， 清水洗净 。
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04 起锅烧水 ， 直到水开 。
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05 将红糖放到滚水中煮化 ， 插手鹌鹑蛋一路煮 。
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06 加洗净的红枣、枸杞 ， 煮至软熟即可起锅 。
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07 【红糖鹌鹑蛋的家常做法】将糖水盛到碗里即可 。
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以上内容就是红糖鹌鹑蛋的家常做法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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